Τσάκρα 1
Το τσάκρα 1, γνωστό και ως ριζικό τσάκρα ή Muladhara, είναι το πρώτο τσάκρα από τα επτά κύρια τσάκρα του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με τη γιογκική φιλοσοφία. Βρίσκεται στην περιοχή του περίνεου και συνδέεται με το στοιχείο Γη.
Το ριζικό τσάκρα είναι το βασικό κέντρο της ζωτικής ενέργειας, η οποία παρέχει σταθερότητα, ασφάλεια και σωματική δύναμη.
Καλυπτόμενες περιοχές: Γείωση | Ασφάλεια | Παρουσία | Σύνδεση με τη Γη
Επιβεβαιώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
Είμαι γειωμένος, νιώθω ασφαλής, ριζώνω, έχω τη θέση μου.
Γνωρίζω ότι η ασφάλεια και η σταθερότητα είναι απαραίτητες για την ευημερία μου και για να μπορώ να χτίζω σταθερά.
Καλλιεργώ εμπιστοσύνη στην ικανότητά μου να χειρίζομαι τον κόσμο.
Νιώθω συνδεδεμένος με τη φύση, με την ενέργεια της Γης και ξέρω πώς να αναπτύξω αυτή τη σύνδεση ακόμα περισσότερο.
Σέβομαι το σώμα μου και το φροντίζω.
Επιτρέπω στον εαυτό μου να χαλαρώσει και να απολαύσει.
Ξέρω πώς να είμαι ήρεμος στη μέση της καταιγίδας, είμαι ισορροπημένος, έχω όλα όσα χρειάζομαι, είμαι ασφαλής.
Παρακάτω είναι οι κρύσταλλοι που είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν αυτό το τσάκρα:
