Τσάκρα 5
Το τσάκρα 5, επίσης γνωστό ως τσάκρα του λαιμού ή Vishuddha στην ινδουιστική παράδοση, βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και συνδέεται με την επικοινωνία, την αυτοέκφραση.
Καλυπτόμενοι τομείς: Επικοινωνία | Αυθεντική έκφραση
Επιβεβαιώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
Εκφράζομαι αυθεντικά, λέω την αλήθεια, εμπνέω τους άλλους, είμαι ειλικρινής και άμεσος, εκφράζω την εσωτερική μου φωνή.
Νομίζω ότι πριν μιλήσω, καταλαβαίνω πώς κάθε λέξη που λέω έχει δύναμη.
Μπορώ να συνειδητοποιήσω τι αντίκτυπο έχουν τα λόγια μου στους γύρω μου.
Κατανοώ ότι κάθε άτομο έχει δικαίωμα στη δική του γνώμη.
Καταλαβαίνω πώς η ανοιχτή επικοινωνία βοηθά στην οικοδόμηση όμορφων και διαρκών σχέσεων.
Καλλιεργώ την ικανότητά μου να ακούω με ενσυναίσθηση.
Παρακάτω είναι κρύσταλλοι που είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν αυτό το τσάκρα:
