Συνθετικός Οδηγός 7 Τσάκρα
Όνομα | Arii | Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση των τσάκρας
Τσάκρα 7 – Το στέμμα
Καλυμμένες περιοχές: Σύνδεση | Αυτονομία | Ανεξαρτησία
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Είμαι συνδεδεμένος με το σύμπαν, είμαι αγάπη, είναι χαρά.
- Είμαι ένα πολυδιάστατο ον, θυμάμαι ποιος είμαι.
- Είμαι ανοιχτός και δεκτικός στην καθολική γνώση.
- Η ενέργεια και η χαρά εισέρχονται σε ολόκληρο το σώμα μου, είναι γεμάτοι χαρά.
- Ακολουθώ τη διαίσθησή μου, ξέρω τι γίνεται καλά και τι δεν είναι.
- Αναλαμβάνω την ευθύνη για τη δική μου ευτυχία και πνευματική εξέλιξη.
- Είμαι ευγνώμων/ευγνώμων για όλα τα μαθήματα και τις εμπειρίες.
- Τιμώ τη σύνδεσή μου με τη θεϊκή πηγή, έχω πρόσβαση στη γνώση και τη σοφία ανά πάσα στιγμή.
Τσάκρα 6 – Το τρίτο μάτι
Καλυμμένες περιοχές: Η αλήθεια μου | Νέες προοπτικές
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Δυστυχώς το μυαλό μου, εστιάζω την προσοχή μου στην αναπνοή μου, είμαι ήρεμος, ειρηνικά, χαλαρά.
- Επεκτείνω την αντίληψή μου, μπορώ να δω, βλέπω νέες προοπτικές.
- Καλλιεργώ την ικανότητά μου να βλέπω πέρα από τις εμφανίσεις.
- Ακούω τη διαίσθησή μου και ακολουθώ την καρδιά μου.
- Καταλαβαίνω πώς είμαστε όλοι διασυνδεδεμένοι.
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να αντιληφθεί τη βαθιά αλήθεια.
- Έχω τη δυνατότητα να εξερευνήσω μέσα μου μέχρι το όραμά μου να είναι ξεκάθαρο.
- Μπορώ να δω επιτυχία, εμπιστεύομαι.
- Όλα πάντα κάθεται για μένα, όλα έχουν νόημα.
Τσάκρα 5 – Λαιμός, επικοινωνία
Καλυμμένες περιοχές: Επικοινωνία | Αυθεντική έκφραση
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Εκφράζω τον εαυτό μου αυθεντικό, λέω την απόκλιση, εμπνέω τους γύρω μου, είμαι ειλικρινής και άμεση, εκφράζω την εσωτερική μου φωνή.
- Νομίζω ότι πριν μιλήσω, καταλαβαίνω πώς κάθε λέξη που μιλάω έχει δύναμη.
- Μπορώ να συνειδητοποιήσω τι επηρεάζουν τα λόγια μου σε άλλους.
- Καταλαβαίνω ότι κάθε άτομο έχει το δικαίωμα στη δική του γνώμη.
- Καταλαβαίνω πώς η ανοιχτή επικοινωνία βοηθά στην οικοδόμηση όμορφων και διαρκών σχέσεων.
- Καλλιεργώ την ικανότητά μου να ακούω με ενσυναίσθηση.
Τσάκρα 4 – Καρδιά, αγάπη
Καλυμμένες περιοχές: Αγάπη για τον εαυτό Συμπόνια | Συγχώρεση | Αποδοχή
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Αγαπώ τον εαυτό μου, αξίζω τα πάντα το καλύτερο, είμαι αγαπώ, λαμβάνω αγάπη, προσφέρω αγάπη.
- Ξέρω ότι η αληθινή αγάπη αρχίζει μέσα μου.
- Καλλιεργώ την ικανότητά μου να έχω συμπόνια για τον εαυτό μου και τους γύρω μου.
- Είμαι ανοιχτός για να δώσω και να λάβω αγάπη.
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να αισθανθώ και να εκφράσω τα συναισθήματά μου, χωρίς τον φόβο να κρίνω.
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι ευάλωτος.
- Καταλαβαίνω ότι είμαστε όλοι συνδεδεμένοι από την αγάπη και ότι μπορεί να θεραπεύσει οποιαδήποτε πληγή.
- Συνδέομαι με τους γύρω σας με μια ανοιχτή καρδιά, δέχομαι τους γύρω τους όπως είναι, δέχομαι τις καταστάσεις στη ζωή μου που δεν μπορώ να αλλάξω, θεραπεύω τις πληγές μου.
- Βιώνουν την αγάπη κάθε μέρα.
Τσάκρα 3 – Ηλιακό πλέγμα
Καλυμμένες περιοχές: Προσωπική δύναμη | Επίτευξη στόχων/επιθυμιών Ηγεσία | Προσωπική εκτίμηση
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Επικεντρώθηκα, εξουσία, θάρρος, πειθαρχία, θεωρώ ότι ακολουθώ τους στόχους μου.
- Τιμώ τη δική μου προσωπική δύναμη.
- Είμαι σε αρμονία με τους γύρω, έχω τη δύναμη να συνειδητοποιήσω τι θέλω, είμαι οργανωμένος και έχω τη δυνατότητα να επικεντρωθώ στους στόχους μου.
- Καταλαβαίνω τη διαφορά μεταξύ της προσωπικής εξουσίας και του ελέγχου, επιτρέπω στον εαυτό μου να αφήσω τα πράγματα να ρέουν.
- Καλλιεργώ το δικό μου σύστημα πεποιθήσεων και αξιών, κρίνω σε όσους γύρω.
Τσάκρα 2 – Ιερού οστού
Καλυμμένες περιοχές: Δημιουργική ενέργεια | Σεξουαλική ενέργεια | Εκδήλωση
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Είμαι δημιουργικός, γεννά τις νέες ιδέες/έργα, έχω απεριόριστη δυνατότητα, εκφράζω τον εαυτό μου αυθεντικό/καλλιτεχνικό, φέρνω κάτι μοναδικό στον κόσμο.
- Αισθάνομαι τη δημιουργική ενέργεια σε μένα και επιτρέψτε στον εαυτό μου να εκδηλώσει τις επιθυμίες μου.
- Αγκαλιάζω τη σεξουαλικότητά μου, αυτό είναι ένα φυσικό και υγιές μέρος της ζωής μου, είμαι ελεύθερος.
- Γνωρίζω ότι η σεξουαλική ενέργεια είναι μια ισχυρή δημιουργική και πνευματική δύναμη και επιτρέπω στον εαυτό μου να διερευνήσει όλες τις πτυχές της ύπαρξής μου.
Τσάκρα 1 – Ρίζα
Καλυμμένες περιοχές: Γείωση | Ασφάλεια | Παρουσία | Η σύνδεση με τη γη
Δηλώσεις που βοηθούν στην εξισορρόπηση του τσάκρα:
- Είμαι γειωμένος, αισθάνομαι ασφαλής, ριζωμένα, έχω τη θέση μου.
- Γνωρίζω ότι η ασφάλεια και η σταθερότητα είναι απαραίτητα για την ευημερία μου και για να μπορέσω να οικοδομήσω στερεά.
- Καλλιεργώ την εμπιστοσύνη μου στην ικανότητά μου να χειριστώ τον κόσμο.
- Αισθάνομαι συνδεδεμένος με τη φύση, με την ενέργεια της γης και ξέρω πώς να αναπτύξω αυτή τη σύνδεση ακόμη περισσότερο.
- Σέβομαι το σώμα μου και φροντίζω.
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να χαλαρώσει και να απολαύσει.
- Ξέρω πώς να είμαι ήρεμος στη μέση της "καταιγίδας", είμαι ισορροπημένος, έχω όλα όσα χρειάζομαι, είμαι ασφαλής.
